Какой эффект гарантирует массажная подушка?

Массажная подушка – специальное устройство, которое позволяет добиться мягкого массажа в домашних условиях. Вам достаточно купить небольшую подушку, чтобы получить эффект профессионального массажа без посещения дорогостоящих процедур и салонов. Чтобы получить максимум пользы без вреда для здоровья, вам следует выбрать правильное устройство и научиться использовать подушку.

Как правильно использовать массажную подушку?

С помощью массажной подушки вы можете воздействовать на различные зоны тела и даже внутренние органы. Чтобы обработать плечи и шею, вам достаточно занять удобное положение на подушке и находиться в такой позиции, при которой голова будет отлично зафиксирована, а тело будет в положении полулежа.

Вы можете прилечь на поверхность животом таким образом, чтобы почувствовать всю милу массажного воздействия. Такие манипуляции позволяют пройти сеанс массажа внутренних органов брюшной полости. Интенсивность воздействия следует устанавливать на минимальном уровне.

С помощью мягкой массажной подушки вы сможете сделать массаж спины и поясницы. Для этого достаточно положить подушечку в вертикальном положении у спинки стула или кресла, после чего к ней необходимо плотнее прижаться. В такой позиции вам обеспечен эффективный массаж мышц спины и поясницы.

На ступнях человека находятся различные биологически активные точки, воздействие на которые благоприятно влияет на состояние внутренних органов. Ступни необходимо поставить на поверхность массажной подушки и менять положение ног таким образом, чтобы получить максимальный массажный эффект.

Зачем нужна массажная подушка?

Постоянные массажные сеансы со специальной подушкой позволяют повысить сопротивляемость организма к постоянным стрессам и огромным физическим нагрузкам. Регулярные занятия с массажной подушкой позволяют получить массу преимуществ:

• Быстро снять напряжение, дискомфорт и болевые ощущения в различных группах мышц, включая самые глубокие мышцы.
• Убрать нервное напряжение, снять депрессивное расстройство и избавиться от ощущения постоянного напряжения.
• В ходе занятий усиливаются защитные силы организма, и иммунитет может сопротивляться различным заболеваниям.

Людям с лишним весом такое устройство понадобится для проведения деликатного массажа, который позволит избавиться от целлюлита и поможет быстрее снизить вес. Регулярный массаж эффективно повышает общий жизненный тонус и быстро создает позитивное настроение. Если у вас есть проблемы с осанкой, вы можете использовать подушку для коррекции положения тела.

Мягкое массажное воздействие помогает нормализовать и усилить кровообращение всего тела и некоторых внутренних органов, что дополнительно укрепляет мышцы. Приятный массаж невероятно расслабляет тело, устраняет отечность и чувство онемения. Вы можете избавиться от нервного переутомления, ощущения постоянной усталости и хронической головной боли.

Спустя несколько массажных сеансов вы почувствуете быстрое восполнение энергии и сил, вам гарантирована бодрость и хорошее настроение. Постепенно пройдут застойные явления, и вы сможете преодолеть любые проявления гиподинамии.

Для достижения оптимального профилактического и лечебного эффекта вам необходимо помнить, что каждая массажная процедура не должна превышать получаса. Чтобы поверхность подушки эффективно охладилась, а двигатель не перегружался, вам следует делать перерывы около 40 минут между сеансами.

Как правильно использовать подушку для массажа?

Перед оформлением покупки вам следует посоветоваться с врачом и получить конкретные рекомендации. После получения одобрения от специалиста вы можете выбирать подходящее устройство. Руководствоваться желательно собственными приоритетами, ожидаемым эффектом и бюджетом. Привыкать к массажу желательно постепенно. Первые сеансы должны быть длиной не более 15 минут. В случае переутомления и сильной головной боли таким сеансом можно ограничиться. Для лечения более серьезных заболеваний вам потребуется более длительный сеанс – около 20-30 минут.