Регулярные упражнения на этом диске эффективно развивают мышцы-стабилизаторы, удерживающие позвоночник в правильном положении.
Балансировочный диск наполнен воздухом, давление которого легко регулируется с помощью игольчатого клапана. Обе стороны диска имеют массажные выступы для мягкого и глубокого массажа.
Изготовлен из современного и высококачественного материала Ruton по запатентованной технологии бесшовного литья.
Диаметр диска 33 см, максимальная нагрузка – 150 кг.
Назначение и область применения балансировочного диска:
Занятия йогой и пилатесом;
Силовые упражнения для спины, живота, рук и ног;
Использование в офисе для 15-минутной тренировки прямо на стуле за рабочим столом.
Особенности и преимущества диска:
Позволяет выполнять широкий спектр упражнений;
Подходит для пользователя любой комплекции и возраста. Максимальная нагрузка на диск - 150 кг;
Является эффективным методом тренировки и укрепления мышц, как для начинающих, так и для хорошо подготовленных людей;
Даже при выполнении несложных упражнений на балансировочном диске необходимо удерживать равновесие, при этом в работу дополнительно включаются мелкие мышцы, которые слабо задействованы при обычных тренировках;
Диск имеет двустороннюю массажную поверхность. В зависимости от цели можно выбрать мягкий или интенсивный массаж ягодиц;
Выполняя упражнения для рук или ног с балансировочным диском, пользователь одновременно массирует обе задействованные зоны.
